Am Wochenende

Fit und beweglich Für "Sie" und "Ihn"

Zuerst wird das Herz-Kreislaufsystem durch verschiedene Schritt- und Koordinationsübungen angeregt. Danach folgen die Kräftigung wichtiger Muskelgruppen und die Mobilisation von verschiedenen Gelenken. Unterschiedliche Dehn- und Entspannungsübungen am Ende der Stunde fördern das Wohlbefinden. Die einzelnen Abschnitte der Übungseinheit werden mit passender Musik begleitet.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X013358

Beginn: Do., 10.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle

Gebühr: 41,00 €
                51,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte, Hallenturnschuhe, evtl. Handtuch, Getränk


Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Goethestraße 2a
65549 Limburg

Datum
10.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle

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