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Golden Girls - Mobilität im Alter

Durch sanfte Körper- und Atemübungen verbessern wir unser Körperbewusstsein. Das Programm beinhaltet neben Kräftigungs- und Dehnübungen und dem Beckenbodentraining auch Konzentrationsübungen und eine Gleichgewichtsschulung. Verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab.
Es ist nie zu spät Spaß an Bewegung zu finden!

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: W093218

Beginn: Mo., 03.02.2020, 15:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus

Gebühr: 35,00 €
                

Mitzubringen: bequeme Kleidung


Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus

65589 Hadamar

Datum
03.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus


Abgelaufen


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