Am Wochenende

Rückenfitness Für Männer!

Rückenprobleme - mal mehr mal weniger? Dann wirds Zeit für Präventionssport!
Ein Fitness-Mix aus Zirkeltraining, Schulung von Koordination und Beweglichkeit, sowie Kraft und Ausdauer, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur - abschließend mit einer Entspannung.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: Z013272

Beginn: Fr., 24.09.2021, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum

Gebühr: 55,00 €
                48,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)
63,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe


ALS, Gymnastikraum

Limburg

Datum
24.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
01.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
29.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
05.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
19.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
26.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
03.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
10.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum

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