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Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs Für Schüler (10 - 14 Jahren)

Anmeldungen nimmt das Sekretariat der Mittelpunktschule Niederselters unter Telefon 06483 7923 entgegen.

In diesem Kurs werden die eigenen Möglichkeiten und Fähigkeiten der Steigerung des Selbstwertgefühls und -bewusstseins gestärkt.
Weitere Ziele sind:
o Erlernen von Methoden um deutliche Grenzen setzen zu können
o Förderung der Kooperation und Kommunikation
o Erlernen eines kontrollierten Umgangs mit den eigenen Aggressionen (Selbstbeherrschung)
o Nein sagen mit Stimme und starker Körperhaltung
o Steigerung der Frustrationstoleranz
o eigene Grenzen finden und verantwortungsvoll überwinden
o Bewegungs- und Körpererfahrungen sammeln und Wahrnehmungsfähigkeit entwickeln
o Erlernen einfacher Schlag- und Befreiungstechniken bei körperlichen Angriffen
o Selbstbewusstsein entwickeln

Status: Nur telefonische Anmeldung möglich

Kursnr.: V173342

Beginn: Sa., 09.11.2019, 10:00 - 14:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Selters-Niederselters, Selterser Sporthalle, Gymnastikraum

Gebühr: 26,00 €
                35,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)
zzgl. ca. 7,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen)

Mitzubringen: lange Trainingshose, T-Shirt, Hallenschuhe (es wird teilweise auch barfuß trainiert), Verpflegung


Selters, Selterser Sporthalle, Gymnastikraum

65618 Selters-Niederselters

Datum
09.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 14:30 Uhr
Ort
Selters-Niederselters, Selterser Sporthalle, Gymnastikraum


Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:
08:00 - 12:00 Uhr und
14:00 - 17:00 Uhr

Freitag:
08:00 - 12:00 Uhr

Telefon
Limburg: 06431 91160
Weilburg: 06471 2125