Am Wochenende
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Wirbelsäulengymnastik - Gesund und vital älter werden

Aktiv und gesund im Alter - dies ist der Wunsch vieler Menschen. Mit einem ausgewogenen Bewegungsprogramm, welches fordert, aber nicht überfordert, mit Kräftigung wichtiger Muskelgruppen und Mobilisation verschiedener Gelenke können wir dazu beitragen.
Der Kursus beinhaltet unter anderem auch die Schulung des Gleichgewichts. Unterschiedliche Dehn- und Entspannungsübungen am Ende der Stunde fördern das Wohlbefinden.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: W073240

Beginn: Mi., 26.02.2020, 14:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Elbtal, Elbtalschule, Turnhalle

Gebühr: 50,00 €
                

Mitzubringen: Hallenturnschuhe, bequeme Sportkleidung


Dorchheim, Elbtalschule, Turnhalle
Vogelsanger Weg 4
65627 Elbtal-Dorchheim

Datum
26.02.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Vogelsanger Weg 4, Elbtal, Elbtalschule, Turnhalle
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Vogelsanger Weg 4, Elbtal, Elbtalschule, Turnhalle
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Vogelsanger Weg 4, Elbtal, Elbtalschule, Turnhalle
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Vogelsanger Weg 4, Elbtal, Elbtalschule, Turnhalle
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Vogelsanger Weg 4, Elbtal, Elbtalschule, Turnhalle
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Vogelsanger Weg 4, Elbtal, Elbtalschule, Turnhalle
Datum
19.08.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Vogelsanger Weg 4, Elbtal, Elbtalschule, Turnhalle


Abgelaufen


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