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Wirbelsäulengymnastik - Gesund und vital älter werden

Aktiv und gesund im Alter - dies ist der Wunsch vieler Menschen. Mit einem ausgewogenen Bewegungsprogramm, welches fordert, aber nicht überfordert, mit Kräftigung der Muskulatur, Mobilisation und Dehnung können wir dazu beitragen.
Der Kursus beinhaltet unter anderem ein Beckenbodentraining, Schulung des Gleichgewichts und Entspannungseinheiten.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: Z063244

Beginn: Do., 16.09.2021, 15:15 - 16:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle

Gebühr: 41,00 €
                

Mitzubringen: Matte und Kissen; bequeme Sportkleidung ist erforderlich.


Dornburg-Frickhofen, MPS St. Blasius, Turnhalle
Mozartstraße 1
65599 Dornburg-Frickhofen

Datum
16.09.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle

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