Am Wochenende
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Mein persönliches Yogaprogramm für einen gesunden Schlaf Minigruppe

Ein gesunder Schlaf regeneriert unseren Körper, stärkt das Immunsystem sowie die Resilienz und steigert unsere Lebensfreude. Tatsächlich leidet jedoch ein Viertel der Bevölkerung unter Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten. Dieses Seminar vermittelt Wissenswertes über den Schlaf, gibt Tipps für den Alltag und zeigt anhand einfacher Übungen, wie der Körper auf einen erholsamen Schlaf vorbereitet werden kann.
Keine Yoga-Kenntnisse nötig.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: Y033072

Beginn: Sa., 03.07.2021, 10:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Bad Camberg-Würges, Lebe im Lot, Yoga-Raum

Gebühr: 36,00 €
                

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken oder Hallenturnschuhe, Getränk


Bad Camberg-Würges, Lebe im Lot, Yoga-Raum
Walsdorfer Weg 3
65520 Bad Camberg

Datum
03.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Walsdorfer Weg 3, Bad Camberg-Würges, Lebe im Lot, Yoga-Raum