Am Wochenende
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Rückenfitness Für Männer!

Rückenprobleme - mal mehr mal weniger?
......dann wirds Zeit für Präventionssport!
Ein Fitness-Mix aus Zirkeltraining, Schulung von Koordination und Beweglichkeit, sowie Kraft und Ausdauer, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur - abschließend mit einer Entspannung.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X013272

Beginn: Fr., 11.09.2020, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum

Gebühr: 68,00 €
                51,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe


ALS, Gymnastikraum

Limburg

Datum
11.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum

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