Fit fürs Ehrenamt geht in eine neue Runde!
Unsere Gesellschaft ist mehr denn je auf freiwilliges Engagement angewiesen: Von Sport bis Kultur, vom Rettungsdienst und Katastrophenschutz bis hin zu sozialen Dienstleistungen, wie etwa in Hospizvereinen oder bei Obdachlosentafeln. Auch die Arbeit in Gewerkschaften sowie die aktive Mitwirkung in der Kommunalpolitik sind wichtige Bereiche bürgerschaftlichen Engagements. Unser gesellschaftliches Leben wäre ohne ehrenamtlich tätige Menschen nicht aufrecht zu erhalten.
Wie in den vergangenen Jahren haben der Landkreis Limburg-Weilburg und die Kreisvolkshochschule wieder gemeinsam ein spezielles Fortbildungsprogramm für ehrenamtlich Tätige zusammengetragen. Wir freuen uns sehr, hier die neuen Inhalte für das erste Halbjahr 2024 vorstellen zu können.
Der Besuch unserer Kurse ist für ehrenamtlich engagierte Frauen und Männer kostenfrei. Es würde uns sehr freuen, wenn viele Interessierte von diesem Angebot Gebrauch machen. Anmeldungen sind an die Volkshochschule zu richten. Auf deren Homepage finden Sie auch die aktuellen Kurse „Fit für‘s Ehrenamt“. Weitere Informationen finden Sie nachfolgend.
Den aktuellen Programm-Flyer 2-2024 finden Sie hier!
Wir bitten Sie, unser neues, aktuelles Anmeldeformular zu verwenden - dieses finden Sie hier!
Burnout Prävention durch Hatha Yoga und Meditation, Leitungsfähigkeit in Krisensituationen erhalten Prävention & Stress Management und längere Lebensarbeitszeit - Bildungsurlaub
Ich freue mich, diese Reise gemeinsam mit Ihnen zu beginnen, um die unbegrenzte Energiequelle in uns allen zu entdecken. Gemeinsam werden wir erforschen, wie wir auf diese Energie zugreifen und sie in allen Aspekten unseres Lebens - körperlich, emotional, geistig und spirituell - maximal nutzen können.
Job, Familie, Beziehung und Freunde - da bleibt oft nicht viel Zeit, in sich hineinzuhorchen, um die Bedürfnisse des Körpers zu erkennen.
Um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und innere Gelassenheit zu erlangen, kombiniere ich Hatha Yoga in Verbindung mit der heilsamen Kraft der Meditation.
Das moderne Yoga vereint körperliche Übungen, die sogenannten Asanas, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditationstechniken. Ziel der einzelnen Übungen ist es, die Vitalität des Körpers zu steigern und innere Gelassenheit zu erlangen. Dieses ganzheitliche Konzept macht Yoga in seiner Art einzigartig. Durch Bewegungsmangel sowie durch immer mehr Stress im Alltag sinkt der Energielevel. Wie ist die Qualität deiner Energie? Ist sie jugendlich oder lethargisch, enthusiastisch oder routinemäßig, glücklich oder lala?
Wenn das Letztere zutrifft, dann melden Sie sich an!
In diesem Bildungsurlaub erlernen Sie sowohl die Grundlagen des Hatha Yoga, sowie Meditationstechniken, in Theorie und Praxis, mit den damit verbundenen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.
Status: 
Kursnr.: F013144
Beginn: Mo., 20.10.2025, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 5
Kursort: Seck, Ganzheitliches Gesundheitszentrum
Gebühr: 228,00 €
261,00 € (bei 7 Teilnehmer/-innen)
304,00 € (bei 6 Teilnehmer/-innen)
Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, wetterfeste Kleidung und Schuhe (Teile der Übungen finden im Freien statt.), dicke Socken, Kissen, Schere, Kleber, Verpflegung
Hauptstraße 12
56479 Seck