Fit fürs Ehrenamt geht in eine neue Runde!
Unsere Gesellschaft ist mehr denn je auf freiwilliges Engagement angewiesen: Von Sport bis Kultur, vom Rettungsdienst und Katastrophenschutz bis hin zu sozialen Dienstleistungen, wie etwa in Hospizvereinen oder bei Obdachlosentafeln. Auch die Arbeit in Gewerkschaften sowie die aktive Mitwirkung in der Kommunalpolitik sind wichtige Bereiche bürgerschaftlichen Engagements. Unser gesellschaftliches Leben wäre ohne ehrenamtlich tätige Menschen nicht aufrecht zu erhalten.
Wie in den vergangenen Jahren haben der Landkreis Limburg-Weilburg und die Kreisvolkshochschule wieder gemeinsam ein spezielles Fortbildungsprogramm für ehrenamtlich Tätige zusammengetragen. Wir freuen uns sehr, hier die neuen Inhalte für das erste Halbjahr 2025 vorstellen zu können.
Der Besuch unserer Kurse ist für ehrenamtlich engagierte Frauen und Männer kostenfrei. Es würde uns sehr freuen, wenn viele Interessierte von diesem Angebot Gebrauch machen. Anmeldungen sind an die Volkshochschule zu richten. Auf deren Homepage finden Sie auch die aktuellen Kurse „Fit für‘s Ehrenamt“. Weitere Informationen finden Sie nachfolgend.
Den aktuellen Programm-Flyer 1-2025 finden Sie hier!
Wir bitten Sie, unser neues, aktuelles Anmeldeformular zu verwenden - dieses finden Sie hier!
Kraft- und Fitnesstraining Für Frauen
Eine Straffung des Bindegewebes im Bereich der Problemzonen der Frau soll hierbei im Vordergrund stehen. Aber auch die Kräftigung einzelner Muskelpartien, wie z. B. dem Rücken sind umsetzbar. Primär wird das Training als Zirkeltraining aufgebaut, sodass in diesem Kurs jede Frau ihre persönlichen Vorstellungen und Ziele umsetzen kann. So werden z. B. Kraftausdauerzirkel, Bauch, Beine, Po und Rückentrainingseinheiten an Geräten sowie mit freien Gewichten durchgeführt.
Status:
Kursnr.: 251013334
Beginn: Di., 04.02.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Limburg, Tilemannschule, Kraftraum
Gebühr: 47,00 €
Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, ggf. Getränk
Joseph-Heppel-Straße 3
65549 Limburg