Für Ehrenämtler

Fit fürs Ehrenamt geht in eine neue Runde!

Unsere Gesellschaft ist mehr denn je auf freiwilliges Engagement angewiesen: Von Sport bis Kultur, vom Rettungsdienst und Katastrophenschutz bis hin zu sozialen Dienstleistungen, wie etwa in Hospizvereinen oder bei Obdachlosentafeln. Auch die Arbeit in Gewerkschaften sowie die aktive Mitwirkung in der Kommunalpolitik sind wichtige Bereiche bürgerschaftlichen Engagements. Unser gesellschaftliches Leben wäre ohne ehrenamtlich tätige Menschen nicht aufrecht zu erhalten.

Wie in den vergangenen Jahren haben der Landkreis Limburg-Weilburg und die Kreisvolkshochschule wieder gemeinsam ein spezielles Fortbildungsprogramm für ehrenamtlich Tätige zusammengetragen. Wir freuen uns sehr, hier die neuen Inhalte für das erste Halbjahr 2025 vorstellen zu können.

Der Besuch unserer Kurse ist für ehrenamtlich engagierte Frauen und Männer kostenfrei. Es würde uns sehr freuen, wenn viele Interessierte von diesem Angebot Gebrauch machen. Anmeldungen sind an die Volkshochschule zu richten. Auf deren Homepage finden Sie auch die aktuellen Kurse „Fit für‘s Ehrenamt“. Weitere Informationen finden Sie nachfolgend.

Den aktuellen Programm-Flyer 1-2025 finden Sie hier

Wir bitten Sie, unser neues, aktuelles Anmeldeformular zu verwenden - dieses finden Sie hier!

/ Kursdetails

Kraft- und Fitnesstraining Für Frauen

Eine Straffung des Bindegewebes im Bereich der Problemzonen der Frau soll hierbei im Vordergrund stehen. Aber auch die Kräftigung einzelner Muskelpartien, wie z. B. dem Rücken sind umsetzbar. Primär wird das Training als Zirkeltraining aufgebaut, sodass in diesem Kurs jede Frau ihre persönlichen Vorstellungen und Ziele umsetzen kann. So werden z. B. Kraftausdauerzirkel, Bauch, Beine, Po und Rückentrainingseinheiten an Geräten sowie mit freien Gewichten durchgeführt.

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: 251013334

Beginn: Di., 04.02.2025, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Limburg, Tilemannschule, Kraftraum

Gebühr: 47,00 €
                

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe, ggf. Getränk


Tilemannschule Limburg - Kraftraum
Joseph-Heppel-Straße 3
65549 Limburg

Datum
04.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joseph-Heppel-Straße 3, Limburg, Tilemannschule, Kraftraum
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joseph-Heppel-Straße 3, Limburg, Tilemannschule, Kraftraum
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joseph-Heppel-Straße 3, Limburg, Tilemannschule, Kraftraum
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joseph-Heppel-Straße 3, Limburg, Tilemannschule, Kraftraum
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joseph-Heppel-Straße 3, Limburg, Tilemannschule, Kraftraum
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joseph-Heppel-Straße 3, Limburg, Tilemannschule, Kraftraum
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joseph-Heppel-Straße 3, Limburg, Tilemannschule, Kraftraum
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joseph-Heppel-Straße 3, Limburg, Tilemannschule, Kraftraum
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joseph-Heppel-Straße 3, Limburg, Tilemannschule, Kraftraum
Datum
22.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Joseph-Heppel-Straße 3, Limburg, Tilemannschule, Kraftraum

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