Fit fürs Ehrenamt geht in eine neue Runde!
Unsere Gesellschaft ist mehr denn je auf freiwilliges Engagement angewiesen: Von Sport bis Kultur, vom Rettungsdienst und Katastrophenschutz bis hin zu sozialen Dienstleistungen, wie etwa in Hospizvereinen oder bei Obdachlosentafeln. Auch die Arbeit in Gewerkschaften sowie die aktive Mitwirkung in der Kommunalpolitik sind wichtige Bereiche bürgerschaftlichen Engagements. Unser gesellschaftliches Leben wäre ohne ehrenamtlich tätige Menschen nicht aufrecht zu erhalten.
Wie in den vergangenen Jahren haben der Landkreis Limburg-Weilburg und die Kreisvolkshochschule wieder gemeinsam ein spezielles Fortbildungsprogramm für ehrenamtlich Tätige zusammengetragen. Wir freuen uns sehr, hier die neuen Inhalte für das zweite Halbjahr 2025 vorstellen zu können.
Der Besuch unserer Kurse ist für ehrenamtlich engagierte Frauen und Männer kostenfrei. Es würde uns sehr freuen, wenn viele Interessierte von diesem Angebot Gebrauch machen. Anmeldungen sind an die Volkshochschule zu richten. Auf deren Homepage finden Sie auch die aktuellen Kurse „Fit für‘s Ehrenamt“. Weitere Informationen finden Sie nachfolgend.
Den aktuellen Programm-Flyer 2-2025 finden Sie hier!
Wir bitten Sie, unser neues, aktuelles Anmeldeformular zu verwenden - dieses finden Sie hier!
Mental stark den Veränderungen und Herausforderungen der Arbeits- und Lebenswelt begegnen und das mentale Immunsystem stärken Vieles wird anders – Veränderungen aktiv gestalten und der Verunsicherung begegnen Bildungsurlaub auf Sylt
Anmeldungen sind nur telefonisch unter 06431 9116-0 möglich.
Bitte geben Sie bei der Buchung Ihren Zimmerwunsch (Doppel- oder Einzelzimmer) an.
In einer Welt voller Reizüberflutung, Leistungsdruck und ständiger Veränderung wird innere Stabilität zur Schlüsselressource
Durch die gravierenden Veränderungen in unseren Lebens- und Arbeitsbedingungen nehmen die Belastungen und Herausforderungen für die Menschen zu. Stress in der Arbeitswelt und im privaten Alltag lässt sich oft nicht vermeiden, aber wir können lernen, sinnvoll damit umzugehen, um nicht durch chronischen Stress und Überlastung krank zu werden.
Menschen, die mental stark sind, begegnen Herausforderungen mit Zuversicht und Gelassenheit. Sie glauben an ihr Potential, können dies voll ausschöpfen und gehen souverän mit inneren und äußeren Belastungen um.
Inhalte:
o Merkmale und Bedeutung mentaler Stärke
o Bewusstmachen der eigenen Stärken, Ressourcen, Talente und Fähigkeiten
o Reflexion der eigenen inneren Antreiber und blockierenden Glaubenssätzen
o die eigene Mentale Stärke aufbauen und pflegen
o mit Belastungen und Stress besser umgehen
„Mentales Training“ ist im Spitzensport schon lange fester Bestandteil des Trainingsprogramms und kann auch im beruflichen Bereich sehr hilfreich sein, um den steigenden Anforderungen im Arbeits- und Privatleben besser zu begegnen, Ziele besser zu erreichen und Hindernisse auf dem Weg dorthin zu überwinden.
Unser Körper kann Höchstleistungen auf Dauer nur erbringen, wenn wir ihm Ruhepausen gönnen, in denen er sich erholen kann.
Arbeitsanforderungen, Konflikte und Probleme können uns dann nicht so schnell aus dem Gleichgewicht bringen. Wir sind nicht so leicht durch Lärm und Störungen ablenkbar, sind kreativer und offener für Neues. Darüber hinaus können wir uns Dinge besser merken, unser Wissen besser abrufen und aktivieren außerdem unsere Selbstheilungskräfte.
Wie kann es gelingen, inmitten von Veränderung stabil zu bleiben, den eigenen Weg zu finden - und vielleicht sogar gestärkt daraus hervorzugehen.
Freuen Sie sich auf Impulse, Techniken und Tipps, die Mut machen, ein starkes mentales Immunsystem aufzubauen - für mehr Gelassenheit, Selbstwirksamkeit und psychische Gesundheit im Berufs-)Alltag.
Dieses Seminar/Bildungsurlaub richtet sich an alle, die ihre mentale Widerstandskraft gezielt aufbauen, stärken und langfristig erhalten wollen.
Die Zimmereinteilung wird von der Akademie am Meer vorgenommen. Die vhs übermittelt gerne Ihre Zimmerwünsche, hat aber auf die finale Einteilung keinerlei Einfluss. Individuelle Wünsche können seitens der Akademie am Meer nicht garantiert werden.
Status: 
Kursnr.: 261013148
Beginn: Mo., 22.06.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 5
Kursort: Sylt-List, Volkshochschule Klappholttal
Gebühr: 273,00 €
zzgl. 522,00 € für Übernachtung und Vollpension, Hörergebühr
zzgl. 126,00 € Einzelzimmerzuschlag (nach Verfügbarkeit)
zzgl. 23,40 € Kurabgabe
Info:
Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich