/ Kursdetails
Rückenfitness für Männer
Rückenprobleme - mal mehr, mal weniger? Dann wird es Zeit für Präventionssport!
Ein Fitness-Mix aus Zirkeltraining, Schulung von Koordination und Beweglichkeit, sowie Kraft und Ausdauer, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur - abschließend mit einer Entspannung.
Status: 
Anmeldung möglich
Kursnr.: 262013272
Beginn: Fr., 11.09.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Gebühr: 45,00 €
50,00 € (bei 9 Teilnehmern)
56,00 € (bei 8 Teilnehmern)
Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum, Wiesbadener Str. 11, 65549 Limburg
Limburg
Limburg
Datum
11.09.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
18.09.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
25.09.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
02.10.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
23.10.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
30.10.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
06.11.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
13.11.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
20.11.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum
Datum
27.11.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum