/ Kursdetails
Golden Girls - Mobilität im Alter Kleingruppe
Durch sanfte Körper- und Atemübungen verbessern wir unser Körperbewusstsein. Das Programm beinhaltet neben Kräftigungs- und Dehnübungen und dem Beckenbodentraining auch Konzentrationsübungen und eine Gleichgewichtsschulung. Verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab.
Es ist nie zu spät Spaß an Bewegung zu finden!
Status: 
Kursnr.: 252093218
Beginn: Mo., 27.10.2025, 15:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 8
Kursort: Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr: 41,00 €
Mitzubringen: bequeme Kleidung
Dorfgemeinschaftshaus Oberweyer, Wiesenstr., 65589 Hadamar
65589 Hadamar
65589 Hadamar
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
15.12.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus