/ Kursdetails
Golden Girls - Mobilität im Alter Kleingruppe
Durch sanfte Körper- und Atemübungen verbessern wir unser Körperbewusstsein. Das Programm beinhaltet neben Kräftigungs- und Dehnübungen und dem Beckenbodentraining auch Konzentrationsübungen und eine Gleichgewichtsschulung. Verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab.
Es ist nie zu spät Spaß an Bewegung zu finden!
Status: 
Kursnr.: F093218-
Beginn: Mo., 28.10.2024, 15:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 5
Kursort: Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr: 28,00 €
Mitzubringen: bequeme Kleidung
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
65589 Hadamar
65589 Hadamar
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hadamar-Oberweyer, Dorfgemeinschaftshaus