Für Senioren
/ Kursdetails

Seniorengymnastik

Auch in der zweiten Lebenshälfte kann man durch altersgerechte Gymnastik sowie Spiel und Tanz die Muskelkraft, die Beweglichkeit der Gelenke, das Gleichgewichtsvermögen und die Merkfähigkeit erhalten und sogar verbessern.
Es werden Wirbelsäulengymnastik, Beckenboden-, Atem-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen teils mit Handgeräten und bei schöner Musik durchgeführt. Autogenes Training und Spiele runden das Übungsprogramm ab.
Immer unter dem Motto: Gymnastik von Kopf bis Fuß und jeder so gut wie er kann!

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: E013220

Beginn: Mi., 06.03.2024, 10:15 - 11:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Limburg, Gemeindezentrum Blumenrod

Gebühr: 39,00 €
                49,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmerinnen)

Mitzubringen: bequeme Kleidung


Gemeindezentrum Blumenrod
Bodelschwinghstraße 12
65549 Limburg

Datum
06.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bodelschwinghstraße 12, Limburg, Gemeindezentrum Blumenrod
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bodelschwinghstraße 12, Limburg, Gemeindezentrum Blumenrod
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bodelschwinghstraße 12, Limburg, Gemeindezentrum Blumenrod
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bodelschwinghstraße 12, Limburg, Gemeindezentrum Blumenrod
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bodelschwinghstraße 12, Limburg, Gemeindezentrum Blumenrod
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bodelschwinghstraße 12, Limburg, Gemeindezentrum Blumenrod
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bodelschwinghstraße 12, Limburg, Gemeindezentrum Blumenrod
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bodelschwinghstraße 12, Limburg, Gemeindezentrum Blumenrod
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bodelschwinghstraße 12, Limburg, Gemeindezentrum Blumenrod
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bodelschwinghstraße 12, Limburg, Gemeindezentrum Blumenrod


Abgelaufen