Für Senioren
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Wirbelsäulengymnastik - Gesund und vital älter werden

Aktiv und gesund im Alter - dies ist der Wunsch vieler Menschen. Mit einem ausgewogenen Bewegungsprogramm, welches fordert, aber nicht überfordert, mit Kräftigung der Muskulatur, Mobilisation und Dehnung können wir dazu beitragen.
Der Kursus beinhaltet unter anderem ein Beckenbodentraining, Schulung des Gleichgewichts und Entspannungseinheiten.

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: E063244

Beginn: Do., 22.02.2024, 15:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle

Gebühr: 47,00 €
                

Mitzubringen: Matte und Kissen; bequeme Sportkleidung ist erforderlich.


Dornburg-Frickhofen, MPS St. Blasius, Turnhalle
Mozartstraße 1
65599 Dornburg-Frickhofen

Datum
22.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Mozartstraße 1, Dornburg, St. Blasius-Schule, Turnhalle

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