Für Senioren
/ Kursdetails

Yoga für die zweite Lebenshälfte Für Teilnehmer/-innen (ab 50 Jahren)

Yoga kennt kein Alter. Auf der körperlichen Ebene geht es dabei vor allem um drei Ziele:
1. Balance und Koordinationsfähigkeit
2. Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule
3. Vergrößerung des Lungenvolumens
Gewinn von mehr Lebensqualität für die zweite Lebenshälfte!
Auf der geistigen Ebene hilft Yoga das Altern positiv als Reifung wahrzunehmen.
Es wird im Sivananda Yoga-Stil praktiziert.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: E053060

Beginn: Mi., 07.02.2024, 15:30 - 16:45 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum

Gebühr: 87,00 €
                116,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: rutschfeste Matte, Sportkleidung, dicke Socken, Decke für die Tiefenentspannung


Brechen, Oberbrechen, Freizeitraum der Emstalhalle
Kapellenstraße 12
65611 Brechen

Datum
07.02.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
15:30 - 16:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum

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