Kurssuche
/ Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik Für Männer und Frauen

Ohne funktionstüchtige Wirbelsäule ist es um unser seelisches und körperliches Wohlbefinden schlecht bestellt. Eine gut trainierte Rücken- und Bauchmuskulatur schützt die Wirbelsäule mit dem Effekt, dass eine Entlastung eintritt. Davon profitieren vor allem die Bandscheiben, die eine wichtige Pufferfunktion einnehmen.
Das Kursprogramm beinhaltet im ausgewogenen Maß zielgerichtete Dehn- und Kräftigungs- sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen, die regelmäßig angewendet, Beschwerden vorbeugen sollen. (Kein Ersatz für krankengymnastische Übungen.)

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X043242

Beginn: Di., 01.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Beselich-Niedertiefenbach, Bürgerhaus

Gebühr: 41,00 €
                

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Decke und Kissen


Beselich


Datum
01.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beselich-Niedertiefenbach, Bürgerhaus
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beselich-Niedertiefenbach, Bürgerhaus
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beselich-Niedertiefenbach, Bürgerhaus
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beselich-Niedertiefenbach, Bürgerhaus
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beselich-Niedertiefenbach, Bürgerhaus
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beselich-Niedertiefenbach, Bürgerhaus
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beselich-Niedertiefenbach, Bürgerhaus
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beselich-Niedertiefenbach, Bürgerhaus
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beselich-Niedertiefenbach, Bürgerhaus
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Beselich-Niedertiefenbach, Bürgerhaus

Seite 1 von 2

Abgelaufen


Rechtliches

Postalische Anschrift

Social Media

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:
08:00 - 12:00 Uhr und
14:00 - 17:00 Uhr

Freitag:
08:00 - 12:00 Uhr

Telefon
Limburg: 06431 91160
Weilburg: 06471 2125