In der Welt gibt es Schmiegsameres
und Zarteres nicht als das Wasser.
Aber im Angreifen des Starren und Harten
gibt es nichts, was es übertreffen könnte.
Es gibt nichts, wodurch es zu ersetzen wäre.

Tai Chi Chuan ist eine sogenannte "innere" Bewegungskunst, die auf alten chinesischen Traditionen beruht.
Der Yang-Stil zeichnet sich durch langsame, fließende Bewegungen aus, die helfen, körpereigene Energien zu aktivieren und auszugleichen.
Tai Chi als Bewegungsübung unterscheidet sich von "äußerer" Gymnastik dadurch, dass es nicht nur darauf ankommt, einen Bewegungsablauf zu beherrschen, sondern jede Bewegung achtsam auszuführen.
Durch konzentrierte Bewusstheit wird jene innere Bewegung aktiviert, die in China Chi, in Japan Ki, in Indien Prana genannt wird.
Tai Chi Chuan geht von den vorhandenen Bewegungsmöglichkeiten jeder einzelnen Person aus. Es ist für Menschen in jedem Alter erlernbar.

Status:

Kursnr.: U013088

Beginn: Mo., 18.02.2019, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle A-0-29

Gebühr: 45,00 €
                60,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe mit flacher Sohle