Gesundheit

Informationen zum Bereich Gesundheit

Mit unserem breit gefächerten, wohnortnahen und qualitätsgesicherten Angebot an gesundheitsfördernden Kursen in den Bereichen Bewegung, Entspannung, Stressbewältigung und gesunder Ernährung, erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihre Fitness verbessern, Ihren Körper bewusster wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Das fördert Ihre Gesundheit nachhaltig und stärkt Ihre Ressourcen für die vielfältigen Anforderungen in Beruf, Familie und Alltag.

Anmeldungen sind unter 06431 9116-0 (Limburg) oder 06471 2125 (Weilburg) möglich.

Beratung: Frau Annegret Bausch, Tel.: 06431 9116-13, bausch@vhs-limburg-weilburg.de 

Gesundheit / Kursdetails

Hatha Yoga Am Sonntag entspannt in die neue Woche

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: U013066

Beginn: So., 03.02.2019, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3

Gebühr: 75,00 €
                100,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch (zum Abdecken einer Matte)


Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Jahnstraße 7
65549 Limburg

Datum
03.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
10.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
17.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
24.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
10.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
17.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
24.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
31.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
07.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
14.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3


Abgelaufen