Gesundheit

Informationen zum Bereich Gesundheit

Mit unserem breit gefächerten, wohnortnahen und qualitätsgesicherten Angebot an gesundheitsfördernden Kursen in den Bereichen Bewegung, Entspannung, Stressbewältigung und gesunder Ernährung, erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihre Fitness verbessern, Ihren Körper bewusster wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Das fördert Ihre Gesundheit nachhaltig und stärkt Ihre Ressourcen für die vielfältigen Anforderungen in Beruf, Familie und Alltag.

Beratung: Frau Annegret Bausch, Tel.: 06431 9116-13, bausch@vhs-limburg-weilburg.de  

Anmeldungen sind unter 06431 9116-0 (Limburg) oder 06471 2125 (Weilburg) möglich.

Gesundheit / Kursdetails

Hatha Yoga

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: U203052

Beginn: Mi., 16.01.2019, 19:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Weilmünster, DGH Essershausen

Gebühr: 51,00 €
                

Mitzubringen: Wolldecke, Wollsocken und bequeme Kleidung



Datum
16.01.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Brückenstraße 8, Weilmünster, DGH Essershausen
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Brückenstraße 8, Weilmünster, DGH Essershausen
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Brückenstraße 8, Weilmünster, DGH Essershausen
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Brückenstraße 8, Weilmünster, DGH Essershausen
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Brückenstraße 8, Weilmünster, DGH Essershausen
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Brückenstraße 8, Weilmünster, DGH Essershausen
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Brückenstraße 8, Weilmünster, DGH Essershausen
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Brückenstraße 8, Weilmünster, DGH Essershausen
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Brückenstraße 8, Weilmünster, DGH Essershausen
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Brückenstraße 8, Weilmünster, DGH Essershausen


Abgelaufen