/ Kursdetails
Aerobic und Bodyforming
Nach einer Aufwärmphase mit peppiger Musik werden mit gezielten Kräftigungsübungen die Problemzonen Bauch, Beine und Po bearbeitet. Ebenso werden Oberkörper und Rücken gekräftigt. Abgerundet und beendet wird die Stunde mit Stretching und Entspannung. Dieser Kurs eignet sich für alle, die Spaß an Musik und Bewegung haben.
Status: 
Kursnr.: 252083230
Beginn: Mo., 08.09.2025, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Gebühr: 47,00 €
Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und falls vorhanden Hanteln und Theraband
Erlenbachschule, Hadamarer Straße 13, Gemeinschaftsraum (Eingang über Schulstraße), 65604 Elz
Hadamarer Straße 13
65604 Elz
Hadamarer Straße 13
65604 Elz
Datum
08.09.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum