/ Kursdetails
Aerobic und Bodyforming
Nach einer Aufwärmphase mit peppiger Musik werden mit gezielten Kräftigungsübungen die Problemzonen Bauch, Beine und Po bearbeitet. Ebenso werden Oberkörper und Rücken gekräftigt. Abgerundet und beendet wird die Stunde mit Stretching und Entspannung. Dieser Kurs eignet sich für alle, die Spaß an Musik und Bewegung haben.
Status: 
Kursnr.: 261083230
Beginn: Mo., 02.02.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Gebühr: 53,00 €
Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und falls vorhanden Hanteln und Theraband
Erlenbachschule, Hadamarer Straße 13, Gemeinschaftsraum (Eingang über Schulstraße), 65604 Elz
Hadamarer Straße 13
65604 Elz
Hadamarer Straße 13
65604 Elz
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum