Nach einer Aufwärmphase mit peppiger Musik werden mit gezielten Kräftigungsübungen die Problemzonen Bauch, Beine und Po bearbeitet. Ebenso werden Oberkörper und Rücken gekräftigt. Abgerundet und beendet wird die Stunde mit Stretching und Entspannung. Dieser Kurs eignet sich für alle, die Spaß an Musik und Bewegung haben.

Status:

Kursnr.: 261013310

Beginn: Mo., 02.03.2026, 18:45 - 19:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Adolf-Reichwein-Schule, A-0-29, Turnhalle, 2. UG links

Gebühr: 66,00 €
                75,00 € (bei 7 Teilnehmer/-innen)
88,00 € (bei 6 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte, bequeme Sportbekleidung, feste Hallenturnschuhe, Handtuch