„Atemgehen“ ist eine Methode zur Erreichung der inneren Ruhe, Unterstützung des Ausdauertrainings und er stärkt unter anderem das Immunsystem. In diesem Kurs erlernen Sie verschiedene Atemtechniken. Wir gehen im Wald auf schattigen Gehwegen. Angenehme Dehnübungen und Entspannungsübungen runden den Unterricht ab.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261013138

Beginn: Mo., 06.07.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Limburg, Agentur für Arbeit Limburg-Wetzlar

Gebühr: 66,00 €
                75,00 € (bei 7 Teilnehmer/-innen)
88,00 € (bei 6 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, kleines Handtuch, Getränk