Hatha Yoga Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Status: 
Kursnr.: 252053056
Beginn: Mo., 08.09.2025, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Gebühr: 84,00 €
112,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)
Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Handtuch, Wollsocken, Kissen
Kapellenstraße 12
65611 Brechen
