Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Status:
Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.
Kursnr.: 261053056
Beginn: Mo., 02.02.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Gebühr: 96,00 €
110,00 € (bei 7 Teilnehmer/-innen)
128,00 € (bei 6 Teilnehmer/-innen)
Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Handtuch, Wollsocken, Kissen
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12,
Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12,
Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12,
Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12,
Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12,
Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12,
Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12,
Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12,
Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12,
Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12,
Brechen-Oberbr., Emstalh., Freizeitraum