Hatha Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Status: 
Kursnr.: 261013040
Beginn: Mo., 02.02.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Gebühr: 96,00 €
110,00 € (bei 7 Teilnehmer/-innen)
128,00 € (bei 6 Teilnehmer/-innen)
Mitzubringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Wollsocken
Jahnstraße 7
65549 Limburg
