Anmeldung bitte telefonisch bei der Kreisvolkshochschule Limburg, Telefon 06431 91160 oder online: www-vhs-limburg-weilburg.de oder per
E-Mail: info@vhs-limburg-weilburg.de

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte beachten: 2 Stunden vor Kursbeginn nicht essen!

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: 261193054

Beginn: Mi., 08.04.2026, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Waldbrunn-Hintermeilingen, kath. Pfarrheim

Gebühr: 77,00 €
                86,00 € (bei 9 Teilnehmer/-innen)
96,00 € (bei 8 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: rutschfeste Übungsmatte, Wolldecke (kleines Kissen), bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken