Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Technische Grundvoraussetzungen für die Teilnahme:
Sie benötigen einen Computer, Notebook oder Tablet mit schneller Internetanbindung, einer Webcam, einem Mikrofon, Lautsprechern und einem aktuellen Internet-Browser (Firefox, Chrome, ....). Es wird mit der Konferenz-Software ZOOM gearbeitet.
Vor der Veranstaltung erhalten Sie einen individuellen Link, der Sie in unseren virtuellen Kursraum bringt. Zur angegebenen Kurszeit rufen Sie den Link auf und werden von uunserer Dozentin erwartet.

Status:

Kursnr.: Y033061

Beginn: Mi., 17.02.2021, 19:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Online Zoom

Gebühr: 79,00 €
                

Mitzubringen: Technische Grundvoraussetzungen für die Teilnahme: Sie benötigen einen Computer, Notebook oder Tablet mit schneller Internetanbindung, einer Webcam, einem Mikrofon, Lautsprechern und einem aktuellen Internet-Browser (Firefox, Chrome, ....). Es wird mit der Konferenz-Software Zoom gearbeitet.
Vor der Veranstaltung erhalten Sie einen individuellen Link, der Sie in unseren virtuellen Kursraum bringt. Zur angegebenen Kurszeit rufen Sie den Link auf und werden von unserer Kursleitung erwartet.