Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule.
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten.

Status:

Kursnr.: 252033242

Beginn: Mo., 08.09.2025, 19:40 - 20:40 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Bad Camberg, Taunusschule, Turnhalle (kl. Turnhalle an der Schule)

Gebühr: 52,00 €
                65,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe