Kurse

Seniorengymnastik

Auch in der zweiten Lebenshälfte kann man durch altersgerechte Gymnastik sowie Spiel und Tanz die Muskelkraft, die Beweglichkeit der Gelenke, das Gleichgewichtsvermögen und die Merkfähigkeit erhalten und sogar verbessern.
Es werden Wirbelsäulengymnastik, Beckenboden-, Atem-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen teils mit Handgeräten und bei schöner Musik durchgeführt. Autogenes Training und Spiele runden das Übungsprogramm ab.
Immer unter dem Motto: Gymnastik von Kopf bis Fuß und jeder so gut wie er kann!

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: Z013220

Beginn: Mi., 22.09.2021, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Kolpinghaus Altstadt

Gebühr: 35,00 €
                44,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: bequeme Kleidung


Gemeindezentrum Kolpinghaus
Kolpingstraße 9
65549 Limburg

Datum
22.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kolpingstraße 9, Kolpinghaus Altstadt
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kolpingstraße 9, Kolpinghaus Altstadt
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kolpingstraße 9, Kolpinghaus Altstadt
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kolpingstraße 9, Kolpinghaus Altstadt
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kolpingstraße 9, Kolpinghaus Altstadt
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kolpingstraße 9, Kolpinghaus Altstadt
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kolpingstraße 9, Kolpinghaus Altstadt
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kolpingstraße 9, Kolpinghaus Altstadt
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kolpingstraße 9, Kolpinghaus Altstadt
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kolpingstraße 9, Kolpinghaus Altstadt


Abgelaufen