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Präventive Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik

für Rücken- und Bauchmuskulatur. Das Programm richtet sich an Gesunde und an Menschen, die unter gelegentlichen Gelenk-, Muskel- oder Wirbelsäulenproblemen leiden. Im Vordergrund stehen gezielte Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Der Kurs soll nicht nur die Rückengesundheit fördern, sondern vor allem Spaß machen und Freude an der Bewegung vermitteln. Kein Ersatz für krankengymnastische Behandlung!

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X053246

Beginn: Di., 08.09.2020, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Brechen-Oberbrechen, Emstalhalle, Freizeitraum

Gebühr: 59,00 €
                51,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch


Brechen, Oberbrechen, Freizeitraum der Emstalhalle
Kapellenstraße 12
65611 Brechen

Datum
08.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbrechen, Emstalhalle, Freizeitraum
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbrechen, Emstalhalle, Freizeitraum
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbrechen, Emstalhalle, Freizeitraum
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbrechen, Emstalhalle, Freizeitraum
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbrechen, Emstalhalle, Freizeitraum
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbrechen, Emstalhalle, Freizeitraum
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbrechen, Emstalhalle, Freizeitraum
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbrechen, Emstalhalle, Freizeitraum
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbrechen, Emstalhalle, Freizeitraum
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kapellenstraße 12, Brechen-Oberbrechen, Emstalhalle, Freizeitraum

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