Das Fitness-Konzept Zumba® kombiniert Aerobic mit Tanzstilen aus aller Welt - insbesondere aus Lateinamerika. Tänze wie Salsa, Merengue, Bachata, Cha-Cha-Cha werden mit Fitnessaspekten kombiniert. Das ermöglicht eine spielerische Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung. Die einfachen Schrittfolgen und Choreografien sind ohne Vorkenntnisse zu lernen. Zumba® ist ein geeignetes Herz-Kreislauf-Training für alle, die Spaß an Bewegung, Tanz und mitreißender Musik haben. Sie können Ihre Ausdauer steigern, die Fettverbrennung ankurbeln und möglichen Stress "wegtanzen".

Status:

Kursnr.: 261013320

Beginn: Di., 30.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3

Gebühr: 45,00 €
                51,00 € (bei 7 Teilnehmer/-innen)
60,00 € (bei 6 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk