/ Kursdetails
Aerobic und Bodyforming
Nach einer Aufwärmphase mit peppiger Musik werden mit gezielten Kräftigungsübungen die Problemzonen Bauch, Beine und Po bearbeitet. Ebenso werden Oberkörper und Rücken gekräftigt. Abgerundet und beendet wird die Stunde mit Stretching und Entspannung. Dieser Kurs eignet sich für alle, die Spaß an Musik und Bewegung haben.
Status: 
Kursnr.: D083230
Beginn: Mo., 11.09.2023, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Gebühr: 47,00 €
Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und falls vorhanden Hanteln und Theraband
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Hadamarer Straße 13
65604 Elz
Hadamarer Straße 13
65604 Elz
Datum
11.09.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
30.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hadamarer Straße 13,
Elz, Erlenbachschule, Gemeinschaftsraum