Haben Sie Lust, mehr Lebendigkeit, Lebensfreude, Fülle und Leichtigkeit in Ihr Leben einzuladen? Ohne darüber nachzudenken atmen Sie ein und aus - Tag für Tag.
In diesem Workshop lernen Sie den verbundenen, ganzheitlich integrativen Atem kennen. Dieser erlaubt Ihnen, sich mehr mit Ihrem Körper zu verbinden und so mehr Energie in sich aufzunehmen. Das ewig aktive Gedankenkarussell kann zur Ruhe kommen und eine tiefe Entspannung tritt ein. Erfahren Sie selbst wie Sie den verbundenen Atem für sich nutzen können und lassen Sie die wohltuende, befreiende Kraft dieses natürlichen Atemflusses auf sich wirken. Ich leite Sie dabei sowohl im Sitzen als auch im Liegen an - in Stille und begleitet durch Musik. Freuen Sie sich auf eine tiefere Verbindung mit sich selbst. Kommen Sie vorbei, probieren sich neu aus und atmen mit.

Status:

Kursnr.: 251013130

Beginn: Do., 06.03.2025, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26, Meditationsraum

Gebühr: 47,00 €
                

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke und gerne ein Sitzkissen