Bodystyling-Fitness
Nach einer Aufwärmphase mit peppiger Musik werden mit gezielten Kräftigungsübungen die Problemzonen Bauch, Beine und Po bearbeitet. Ebenso werden Oberkörper und Rücken gekräftigt. Abgerundet und beendet wird die Stunde mit Stretching und Entspannung. Dieser Kurs eignet sich für alle, die Spaß an Musik und Bewegung haben.
Status:
Kursnr.: F013310
Beginn: Mo., 16.09.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Adolf-Reichwein-Schule, A-0-29, Turnhalle, 2. UG links
Gebühr: 58,00 €
77,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)
Mitzubringen: Matte, bequeme Sportbekleidung, feste Hallenturnschuhe, Handtuch
Heinrich-von-Kleist-Straße 14
65549 Limburg