Programm
/ Kursdetails

Feldenkrais® Minigruppe

Bewusstsein durch Bewegung. Die Feldenkrais-Methode ist nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais (1904-1984) benannt. Im Vordergrund stehen dabei die bewusste Wahrnehmung von Bewegungsabläufen und die Mobilisierung des Körpers.
Bewegungsanweisungen und Fragen zur Wahrnehmung unterstützen das achtsame und sehr langsame Ausführen einfacher Bewegungsabläufe. Begonnen wird mit alltäglichen Bewegungen in gewohnter Weise. Schritt für Schritt wird die Bewegung in einzelne Elemente zerlegt und vielfach variiert. Auf diese Weise können Sie feine Unterschiede in der Bewegung erfahren und bisher ungenutzte Potenziale entdecken. Einseitige Bewegungsmuster und Blockaden, die häufig mit Spannungen und Schmerzen einhergehen, können aufgespürt und gelöst werden. Diese Methode kann zu mehr Leichtigkeit in der Bewegung führen und die Entspannung von Körper und Geist unterstützen.
Feldenkrais ist für Interessierte jeden Alters geeignet.
Bei bestehenden Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen empfehlen wir die Rücksprache mit Ihrem Arzt und der Kursleitung.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X013080

Beginn: Di., 15.09.2020, 19:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26, Meditationsraum

Gebühr: 121,00 €
                121,00 € (bei 4 Teiln.)

Mitzubringen: Matte, bequeme warme Kleidung, Handtuch, warme Socken, Getränk


Haus der vhs, Raum 26, Meditationsraum
Diezer Straße 33
65549 Limburg

Datum
15.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Diezer Straße 33, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26, Meditationsraum
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Diezer Straße 33, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26, Meditationsraum
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Diezer Straße 33, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26, Meditationsraum
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Diezer Straße 33, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26, Meditationsraum
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Diezer Straße 33, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26, Meditationsraum
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Diezer Straße 33, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26, Meditationsraum
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Diezer Straße 33, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26, Meditationsraum
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Diezer Straße 33, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26, Meditationsraum
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Diezer Straße 33, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26, Meditationsraum
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Diezer Straße 33, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26, Meditationsraum


Abgelaufen


Rechtliches

Postalische Anschrift

Social Media

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:
08:00 - 12:00 Uhr und
14:00 - 17:00 Uhr

Freitag:
08:00 - 12:00 Uhr

Telefon
Limburg: 06431 91160
Weilburg: 06471 2125