Hatha Yoga Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Status:
Kursnr.: 251013050
Beginn: Mo., 03.02.2025, 10:30 - 12:00 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Gebühr: 71,00 €
95,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)
Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Handtuch, Wollsocken, Kissen
Jahnstraße 7
65549 Limburg