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Hatha Yoga unter freiem Himmel Für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen

Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier stehen die für dieses Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt.

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: E013058

Beginn: Mo., 01.07.2024, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Limburg, Sigi-Wolf-Park

Gebühr: 60,00 €
                60,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Getränk


Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Jahnstraße 7
65549 Limburg

Datum
01.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Limburg, Sigi-Wolf-Park
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
22.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
29.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
05.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3


Abgelaufen