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Online Übungsgruppe Wertschätzende und Gewaltfreie Kommunikation - Kleingruppe Vertiefung und Anwendung der GFK

Diese Übungsgruppe ist für all jene Teilnehmenden gedacht, die das erworbene Wissen eines GFK-Kurses nun im Alltag anwenden wollen. Wir werden uns im vertrauten Rahmen ausprobieren können insbesondere in Situationen, wo wir an unsere Grenzen stoßen. So arbeiten wir gemeinsam an einer Haltung weiter, die das Zusammenleben erleichtert.

WAS:
Dranbleiben und Vertiefen der Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Warum:
weil diese neue Art zu sprechen und zu denken Übung und Zeit braucht. Im vertrauten Raum in entspannter Atmosphäre mit Gleichgesinnten, mit denen kein Konflikt besteht, folgendes üben:

o um was geht's mir gerade -
aktuelle Bedürfnisse und Gefühle zu erkennen und zu akzeptieren (Selbstklärung)
o um gehört und verstanden zu werden,
sich klar und deutlich auszudrücken (Selbstausdruck)
o um zu verstehen, um was geht's dem Gesprächspartner, was braucht er/sie (Empathie)
o um auch bei Meinungsverschiedenheiten konstruktiv und Lösungsorientiert miteinander zu bleiben
o um Empathie zu bekommen
o und um andere einfühlsam zu unterstützen

Wie:
in Kleingruppen, in praktischen Übungen, in Rollenspielen

Wer:
für Menschen, die bereits Erfahrungen in der gewaltfreien Kommunikation oder einen Einführungskurs besucht haben

Der Kurs findet immer am 2. Montag im Monat Online in der vhs.cloud statt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: Z015724

Beginn: Mo., 08.11.2021, 18:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 3

Kursort: Online vhs.cloud

Gebühr: 59,00 €
                


Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Online vhs.cloud
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Online vhs.cloud
Datum
10.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Online vhs.cloud