Programm

Pilates trifft Faszio Training After-Work-Kurs

Verbinde die Strategien des Faszio Training mit den Prinzipien von Joseph Pilates.
Wir trainieren Stabilität, Eigenwahrnehmung, Elastizität, Geschmeidigkeit, Dehnfähigkeit und die Kraft aus der Körpermitte.
Mit Einsatz von Hilfsmitteln (Pilatesrolle, Bällen) regen wir den Hydrationsfluss im Bindegewebe an und fördern die Regeneration der Körperzellen.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: X013290

Beginn: Di., 15.09.2020, 17:15 - 18:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3

Gebühr: 49,00 €
                49,00 € (bei 7 Teilnehmer/-innen)
57,00 € (bei 6 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, rutschfeste Socken


Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Jahnstraße 7
65549 Limburg

Datum
15.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3


Abgelaufen


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