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Qigong am Sommerabend Ferienkurs - Sommerakademie

Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und basiert u. a. auf dem Wissen der Meridiane und Akupunktur. Es wird als Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist geübt. Die spezielle Wirkung von Qigong liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Seine sanften, langsamen, weich fließenden Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Qigong wirkt körperlich positiv auf das Herz-Kreislauf-System und alle Organe. Es fordert die Beweglichkeit, entlastet die Wirbelsäule, verbessert die Atmung und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Die Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt. Qigong empfiehlt sich für Menschen in jedem Lebensalter. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: E013096

Beginn: Do., 18.07.2024, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Limburg, Parkplatz Freizeitanlage Eppenau

Gebühr: 32,00 €
                43,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: bequeme Kleidung, ggf. Getränk


Limburg, Parkplatz Freizeitgelände Eppenau

Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Jahnstraße 7
65549 Limburg

Datum
18.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
01.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
08.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
15.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
22.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3