Traditionelle, chinesische Energieübungen stärken unsere Vorstellungskraft, vertiefen die Atmung und lassen uns aufrecht, stressfrei und bewusst durchs Leben gehen.
Leichte und anmutige Bewegungen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen erhalten uns geschmeidig und gesund. Qigong ist heute eine anerkannte Methode in Prävention und Therapie und für Menschen jeden Alters geeignet.
Wir lernen einfache Übungen, mit denen wir die Strapazen des Tages lächelnd meistern.

Status:

Kursnr.: 251043102

Beginn: Mo., 27.01.2025, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Beselich-Obertiefenbach, Pfarrheim "Alte Schule"

Gebühr: 40,00 €
                50,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: lockere Kleidung, leichte Schuhe mit flexibler Sohle oder rutschfeste, warme Socken