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Qigong

Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und basiert u. a. auf dem Wissen der Meridiane und Akupunktur. Es wird als Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist geübt. Die spezielle Wirkung von Qigong liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Seine sanften, langsamen, weich fließenden Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Qigong wirkt körperlich positiv auf das Herz-Kreislauf-System und alle Organe. Es fordert die Beweglichkeit, entlastet die Wirbelsäule, verbessert die Atmung und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Die Übungen werden überwiegend im Stehen ausgeführt. Qigong empfiehlt sich für Menschen in jedem Lebensalter. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

Status: Kurs hat bereits begonnen. Eventuelle telefonische An- bzw. Nachmeldung auf Anfrage möglich.

Kursnr.: E013094

Beginn: Do., 29.02.2024, 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle

Gebühr: 58,00 €
                77,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken


Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Goethestraße 2a
65549 Limburg

Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Goethestraße 2a, Limburg, Erich-Kästner-Schule, Turnhalle

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