Ein regelmäßiges Bewegungsprogramm kann bei Menschen mit Beschwerden im Bewegungsapparat dafür sorgen, bewegungseinschränkende Symptome zu verhindern, Beschwerden zu verringern und vorzubeugen. Wir trainieren die Muskulatur und optimieren die Kraft, sorgen für die Beweglichkeit der Gelenke und korrigieren die Haltung, stabilisieren das Gleichgewicht und optimieren die Koordinationsfähigkeit. Die Übungen werden sowohl im Stehen als auch liegend auf der Matte durchgeführt. Der Kurs ersetzt eine spezielle physiotherapeutische Behandlung/Krankengymnastik nicht.

Status:

Kursnr.: D023252

Beginn: Mo., 11.09.2023, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Weilburg, Staatliche Fachschule Weilburg-Hadamar, Turnhalle Windho

Gebühr: 41,00 €
                

Mitzubringen: Gymnastikmatte, Hallensportschuhe, Handtuch