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Sanftes Yoga - für innere Ruhe & Gelassenheit Für Teilehmer ohne Vorkenntnisse und Geübte

Für 90 Minuten einfach nur Abschalten & Auftanken - mit einfachen Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana) entfaltet sich wie von selbst innere Ruhe, neue Kraft und tiefe Gelassenheit. Sanfte Klänge und Musik wirken unterstützend beim Loslassen und schenken zusätzliche Harmonie. Dieser Kurs ist für Teilnehmer/-innen geeignet, die Hatha Yoga gerne langsam und mit viel Achtsamkeit praktizieren möchten. Bei allen Übungen ist nicht die Vollkommenheit wichtig, denn der Weg ist das Ziel.


Wegbeschreibung:
Ausschilderung Richtung Stephanshügel folgen, gegenüber vom Sportplatz VFR 07 Limburg.

Status: Kurs hat bereits begonnen

Kursnr.: Z013076

Beginn: Mi., 22.09.2021, 15:30 - 17:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3

Gebühr: 72,00 €
                84,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken, Wasser (als Getränk) und falls vorhanden Meditationskissen


Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Jahnstraße 7
65549 Limburg

Datum
22.09.2021
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Gymnastikraum 3


Abgelaufen