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Salutogenese - Wie erhalte ich meine Gesundheit? Vortrag mit Voranmeldung

Die uralte Frage nach der Entstehung von Gesundheit zeigt sich in dem Begriff "Salutogenese", also was hält den Menschen gesund und wie entsteht Gesundheit.
Die Salutogenese sucht nicht nach Krankheiten und Defiziten, sondern nach den physischen und psychischen Stärken des einzelnen Menschen und wie können diese Stärken erkannt, trainiert und gefördert werden. Sie beschäftigt sich mit dem Menschen in all seinen Daseinsdimensionen, also wie Menschen sich gesund entwickeln können.
Somit ist die Salutogenese als Gegenstück zur Pathogenese zu verstehen, welche die Entstehung und Vermeidung von Krankheit beschreibt.
Eine salutogenetische Orientierung bedeutet die Ausrichtung auf attraktive Gesundheitsziele sowie auf die Ressourcen, um diese Ziele zu erreichen.
Dieser Vortrag beschäftigt sich mit dem Begriff "Salutogenese" und auch mit dem eng miteinander in Verbindung stehenden Begriff "Resilienz" und wie wir unsere Potentiale und Ressourcen im Vertrauen auf unsere Selbstgestaltungs-kräfte zur Bewältigung der Herausforderungen des Alltags nutzen können. Dies mündet in die große Frage:
"Wie bleibe ich gesund und wie kann ich meinen persönlichen Prozess in Richtung Gesundheit und Wohlbefinden, auf allen Ebenen, anstoßen und dauerhaft weiterverfolgen?"

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: U013012

Beginn: Do., 28.03.2019, 19:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haus Jahnstraße, Seminarraum 5

Gebühr: 9,00 €
                11,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)

Haus Jahnstraße, Seminarraum 5
Jahnstraße 7
65549 Limburg

Datum
28.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 7, Haus Jahnstraße, Seminarraum 5