Achtsamkeit Vortrag mit Voranmeldung
Achtsam sein - was bedeutet das eigentlich genau? In diesem Vortrag gehen wir dieser Frage auf den Grund und besprechen, wie Achtsamkeit genau aussieht, wie sie im Alltag gelebt werden kann und welche Ziele damit verfolgt werden. Mithilfe unterschiedlicher Übungen werden die Teilnehmer*innen an das Thema herangeführt und können selbst ausprobieren, wie sich Achtsamkeit anfühlen kann. Ergänzt wird der Vortrag durch ein Worksheet, welches im Anschluss an den Termin gerne von den Teilnehmer/-innen genutzt werden darf, um diverse Achtsamkeitsmethoden zu testen.
Status:
Kursnr.: 251013020
Beginn: Di., 20.05.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05
Gebühr: 10,00 €
13,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)
Diezer Straße 33
65549 Limburg