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Achtsamkeit Vortrag mit Voranmeldung

Achtsam sein - was bedeutet das eigentlich genau? In diesem Vortrag gehen wir dieser Frage auf den Grund und besprechen, wie Achtsamkeit genau aussieht, wie sie im Alltag gelebt werden kann und welche Ziele damit verfolgt werden. Mithilfe unterschiedlicher Übungen werden die Teilnehmer*innen an das Thema herangeführt und können selbst ausprobieren, wie sich Achtsamkeit anfühlen kann. Ergänzt wird der Vortrag durch ein Worksheet, welches im Anschluss an den Termin gerne von den Teilnehmer/-innen genutzt werden darf, um diverse Achtsamkeitsmethoden zu testen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 251013020

Beginn: Di., 20.05.2025, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05

Gebühr: 10,00 €
                13,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)

Haus der vhs, Raum 05
Diezer Straße 33
65549 Limburg

Datum
20.05.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Diezer Straße 33, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05




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