Unter dem Motto „Medizin für Laien: Aktuelle Fachinformationen aus erster Hand“ will die Vortragsreihe „Forum Gesundheit“ aktuelles medizinisches Wissen in allgemeinverständlicher Form einem breiteren Publikum nahebringen. Veranstalter sind die Kreisvolkshochschule Limburg-Weilburg in Zusammenarbeit mit der Krankenhausgesellschaft St. Vincenz mbH.

Viele Menschen möchten sich gesünder ernähren - nicht nur, um sich fitter zu fühlen, sondern auch, um den Körper langfristig vor Erkrankungen zu schützen.

Gleichzeitig ist es im Alltag oft schwer einzuschätzen, welche Empfehlungen wirklich hilfreich sind und welchen Einfluss die Ernährung tatsächlich auf unser Herz‑Kreislauf‑System hat.

In unserem Patientenvortrag erläutert Dott. Elena Nneka Mbachu, Oberärztin Innere Medizin im Krankenhaus Diez und Hausärztin in der Praxis Allgemeinmedizin in Wallmerod, welche Nährstoffe der Körper braucht, wie eine herzfreundliche Ernährung aufgebaut ist und welche Ernährungsmuster langfristig Herz und Kreislauf unterstützen. Zudem wird aufgezeigt, wie sich gesunde Entscheidungen alltagstauglich umsetzen lassen, ohne strenge Verbote oder komplizierte Regeln.

Der Vortrag gibt einen verständlichen Überblick über Ernährungsprinzipien, benennt typische Stolperfallen und zeigt praxisnah, wie kleine Veränderungen eine große Wirkung entfalten können. Schritt für Schritt wird deutlich, wie eine ausgewogene Ernährung Energie, Wohlbefinden und Herzgesundheit stärkt.

Es wird um vorherige Anmeldung gebeten - entweder per E-Mail an ukm@st-vincenz.de oder telefonisch unter 06431 292-7113.

Der Besuch der Veranstaltung und das Parken im vorderen Krankenhausparkhaus sind gebührenfrei.

Status:

Kursnr.: 261013002

Beginn: Do., 25.06.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Limburg, St. Vincenz-Krankenhaus, Seminarraum Katharina Kasper

Gebühr: 0,00 €